0-3歲的嬰幼兒處于人生的起始階段，口腔也發生最大的變化：從無牙到20顆乳牙全部長齊。因此，我們提倡從嬰兒出生，就應該開始積極維護口腔健康。

　　提倡母乳喂養，規律喂養

　　母乳是嬰幼兒最好的天然食品。相較于配方奶粉和混合喂養，純母乳喂養的孩子患齲病（俗稱蟲牙、蛀牙）的危險性相對較低。

　　孩子1歲以后，最好逐漸減少喂養頻次，特別是夜間喂養次數，甚至不再夜間喂養。避免讓孩子長時間含著乳頭，否則孩子牙齒泡在奶水里，很容易出現齲病。

　　孩子1歲后應盡量少用奶瓶

　　孩子1歲以后要逐步過渡到用水杯喝水。起初，在喂含糖液體時，可改用杯子或勺，1.5-2歲時應徹底停用奶瓶。因為孩子長期使用奶瓶，不僅易患齲病，還會影響咀嚼功能的發育。

　　盡早糾正口腔不良習慣

　　吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側咀嚼等兒童常見口腔不良習慣，會造成牙齒排列不齊，甚至頜骨畸形，應盡早戒除。對有口呼吸習慣的兒童，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時糾正口呼吸。

　　摒棄傳統觀念，避免“口口相傳”

　　一些研究表明，齲病是可以在母嬰間“傳播”的�！皞鞑ァ敝傅氖侵慢x菌由家長傳至嬰幼兒，唾液是實現這種傳播的媒介。

　　因此，嬰幼兒的看護人應注意：避免嘴對嘴親吻孩子或用嘴巴接觸孩子的奶嘴；不要把勺子放到口中試溫再喂孩子或嚼碎食物后喂給孩子；奶瓶等喂養器具要經常清洗消毒；關注自身的口腔衛生，莫把致病菌“傳播”給孩子。

　　孩子口腔保健 不能忽視

　　家長應該在孩子第一顆牙齒萌出后6個月內，盡早帶其去醫院接受第一次口腔檢查。讓醫生查看孩子牙齒及頜面部的發育情況，提供有針對性的口腔保健指導。

　　適時窩溝封閉，為牙齒穿上保護衣

　　一般3-4歲為乳磨牙進行窩溝封閉，這如同給牙齒穿上了一層保護衣，使牙齒容易清潔，免受細菌的侵害，有效預防齲病發生。6-8歲可以進行第一恒磨牙(六齡牙)的窩溝封閉，11-13歲可以進行第二恒磨牙的窩溝封閉。

　　呵護口腔健康 記住順口溜

　　0至3歲小娃娃，口腔保健開始抓；

　　母乳喂養確實好，少喂夜奶甜飲料；

　　正確喂養有姿勢，牙頜畸形要重視；

　　出生之后即刷牙，牙線來把牙縫刮；

　　定期帶娃去檢查，涂氟封閉保護牙；

　　口腔保健從小抓，齒如編貝人人夸。（重慶五洲婦兒醫院 供稿）

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