目前我國青少年兒童總體近視發病形勢嚴峻，且近視低齡化問題突出。在小學和初中階段，近視率隨著年級的升高快速增長。兒童近視人數的大幅度增加，使我們越來越重視近視這一現象，想要正確對待就需要先全面了解近視，了解近視的發病原理。

　　近視是怎樣導致視物模糊的？

　　眼睛的角膜及晶狀體就像相機的鏡頭，負責把進入眼球的光線聚焦并投射到視網膜這個底片上，進而形成影像。如果光線經聚焦后能準確落在視網膜上形成清晰的影像，則稱為“正視”;眼球過短，光線只能聚焦在視網膜后面，而非視網膜之上，影像便會模糊不清，我們稱為“遠視”；相反，眼球過長，光線只能聚焦在視網膜前面，而非視網膜之上，影像同樣會模糊不清，我們稱為“近視”。

　　預防近視以及控制加深的方法有哪些？

　　愛爾眼科重慶南坪醫院視光及小兒眼科主任陳春梅表示，近視的病因包括先天因素和后天環境的影響。先天因素無法改變，但我們可以通過改變后天因素來預防近視和減緩近視度數的加深，其中重要的一點就是培養良好用眼習慣。

　　1、培養良好的讀書寫字習慣，胸部距桌子一拳的距離，保持眼睛與書本距離為一尺。

　　2、使用計算機時，屏幕與眼睛距離不宜太近。

　　3、連續用眼應控制在30-40分鐘，休息時可眺望一下遠方。

　　4、多進行戶外活動。

　　5、三歲開始要建立屈光發育檔案，定期檢查眼睛。

　　6、發育期間，患有近視需要在醫生的指導下科學的配戴眼鏡，并定期復查。

　　對于延緩近視的加深，方法可謂五花八門，但目前科學證據表明能減緩近視增長速度的方法卻屈指可數，多焦點離焦框架眼鏡、低濃度阿托品眼液、角膜塑形鏡(俗稱OK鏡)是目前主要使用的方法。

　　近視矯正可以解決近視所有問題？

　　對近視矯正的誤解，嚴重影響很多人對近視預防的態度。許多近視患者本人及父母覺得近視是可以通過手術矯正，那么就沒有必要費勁來預防近視及延緩近視加深，這種想法是錯誤的。近視矯正手術雖然可以矯正近視度數，摘掉眼鏡，但已拉長了的眼球和已經發生的眼組織改變是不能恢復的。

　　陳春梅提醒，保護眼睛，預防近視的形成與控制近視的加深才是關鍵。尤其小孩子的眼睛處于發育階段，長期用眼不衛生及用眼習慣不良都容易導致近視的出現。若已經近視，那也一定要做好延緩近視加深的工作，盡量不要發展成六百度以上的高度近視，若不幸已經超過六百，也應避免發展為一千度的“病理性近視”。度數高的近視患者應定期到眼科檢查，以便及時發現和治療致盲性并發病。（愛爾眼科重慶南坪醫院 供稿）

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